酸奶餐包的制作方法（健康美味）

让我们有一个充实的一天，早餐是一天中最重要的一餐、健康的早餐可以为我们提供足够的能量和营养。它不仅美味、而且营养丰富、而酸奶餐包则是现在备受欢迎的一种早餐选择，下面就让我们来了解一下酸奶餐包的制作方法。

一、准备原材料

包括高筋面粉，需要准备好原材料，牛奶、酵母和酸奶等，低筋面粉，在制作酸奶餐包之前，糖、盐。这些原材料是制作酸奶餐包的必备材料。

二、制作面团

酵母和酸奶，揉成光滑的面团，将高筋面粉和低筋面粉混合后加入糖和盐拌匀，然后加入牛奶。待面团发酵至两倍大小时即可，将面团放在温暖的地方发酵。

三、揉面

再将其切成均等大小的小段、将发酵好的面团取出，揉成长条状。

四、搓圆

放入模具中进行二次发酵，并按压成扁平形状，将小段面团搓成圆球状。

五、预热烤箱

待烤箱达到温度后将酸奶餐包放入烤箱中，将烤箱预热至180度。

六、烘焙

烘焙20、将酸奶餐包放入预热好的烤箱中-25分钟。放凉备用，待烘焙完成后取出酸奶餐包。

七、制作酸奶餐包内馅

芝士和蔬菜切成小块备用，将火腿肠。用刀将其顶部切开，取一份已经冷却的酸奶餐包。

八、添加馅料

芝士和蔬菜均匀地放入切开的酸奶餐包中、将火腿肠。

九、加热

加热1、将酸奶餐包放入微波炉中-2分钟。

十、喷洒酱料

增加其美味度，将沙拉酱或其他喜欢的酱料喷洒在酸奶餐包上。

十一、拌匀

即可品尝到美味可口的酸奶餐包、将酱料拌匀后。

十二、营养价值

而酸奶则含有丰富的蛋白质和益生菌，其内含的高筋面粉可以提供足够的能量，酸奶餐包是一种营养丰富的早餐选择。

十三、健康益处

促进肠道健康，并有助于降低胆固醇和血压，食用酸奶餐包可以提高免疫力。

十四、多样化选择

酸奶餐包还可以搭配其他蔬菜和肉类食材，制作出不同口味的餐包、除了火腿肠和芝士等内馅外。

十五、

还有助于促进身体健康，美味可口的早餐选择、酸奶餐包是一种营养丰富，它不仅可以为我们提供足够的能量和营养。享受健康美味的早餐，大家不妨试着制作一下这款美食。