水果燕麦松饼糕——健康美味的早餐选择（用水果打造口感丰富）

为了保证身体的健康和能量的充沛、早餐是一天中最重要的一餐，选择一个营养均衡的早餐是非常重要的。成为越来越多人的早餐选择、水果燕麦松饼糕既健康又美味。

准备材料

鸡蛋等食材，蜂蜜，通过准备燕麦片，可以制作出一份美味的水果燕麦松饼糕，水果。

准备工具

刀具、方便制作水果燕麦松饼糕，搅拌器等工具、在制作过程中需要使用切菜板。

将燕麦片浸泡

也可以提高口感、可以让它们更加软化、将燕麦片浸泡在牛奶或者果汁中。

将水果切碎

草莓等水果，香蕉、根据个人口味将水果切成小块或者小片，可以选择苹果。

加入鸡蛋和调味料

油和香草精调味，将鸡蛋打散，然后加入蜂蜜。

混合所有材料

切碎的水果和调味料混合在一起，用搅拌器搅拌均匀，将泡软的燕麦片。

加热平底锅

等待油热、将平底锅加热，涂上少许油。

倒入混合物

用勺子压成饼状、将混合好的燕麦片和水果倒入平底锅中。

翻面烤制

再翻转过来继续烤制、煎至一侧金黄色。这样可以让燕麦松饼糕表面更加酥脆。

待烤制完成

表面变得金黄酥脆即可取出，等待燕麦松饼糕完全烤制完成。

美味早餐出炉

它可以搭配果汁或者咖啡享用，一份美味营养早餐的水果燕麦松饼糕就出炉了。

健康营养

有助于消化，可以促进肠胃蠕动，同时水果中的维生素和矿物质也让这道早餐更加健康，水果燕麦松饼糕所含的燕麦片富含膳食纤维。

提高饱腹感

有助于控制进食量、由于燕麦和水果都含有丰富的膳食纤维、因此吃完水果燕麦松饼糕之后会感到饱腹感增强。

快捷方便

非常适合快节奏生活的人群、制作水果燕麦松饼糕不需要太多的时间和复杂的步骤。

营养均衡的早餐选择，水果燕麦松饼糕是一道口感丰富。是一道非常实用的早餐做法，制作简单快捷，所需材料也比较常见。