手把手教你制作水果仙草西米露（健康清凉）

人们对于饮食的要求也越来越高，随着生活水平的提高。一杯既健康又美味的饮品成为了大家喜爱的选择。而水果仙草西米露就是其中的一种。还能够给我们的身体带来营养和健康、它不仅有很好的口感。我们就来一起学习如何制作一杯水果仙草西米露吧，今天！

一：准备食材

首先需要准备好所需的食材，想要制作出一杯美味的水果仙草西米露。我们需要：糖、水果（建议选择草莓、仙草，清水、并将它们按照比例准备好、芒果，西米，葡萄等）。

二：清洗食材

清洗食材也是至关重要的一步，在制作过程中。去除表面的污垢，用手轻轻搓洗，我们需要把水果放到清水中。然后将水果切成小块备用。

三：泡制西米

接下来，大概淹没在水中，放到碗中加入清水、我们需要把西米用清水洗净。放置30分钟至1小时，盖上盖子，待西米变成半透明状。

四：加入糖

然后用勺子搅拌均匀，将糖加入到西米中。可以再加一些糖，如果觉得糖不够甜。

五：煮制仙草

加入适量的清水，将仙草放到锅中，然后用中火煮5-10分钟。所以要注意火候，煮的时间过长会让仙草变苦。

六：制作果酱

加入适量的糖、将切好的水果放入锅中。直到煮成浓稠的果酱、然后用小火慢慢熬制。

七：混合食材

熬好的果酱，然后用勺子搅拌均匀，煮好的仙草混合在一起，将泡好的西米。

八：加入冰块

搅拌均匀，将混合好的食材倒入杯中，然后加入适量的冰块。可以根据自己的口味选择加入冰块的数量。

九：装饰杯子

然后可以在上面加一些水果作为装饰，将水果仙草西米露倒入装饰精美的杯子中。

十：享用美味

我们的水果仙草西米露终于制作完成啦！现在可以尝一尝这杯美味清凉的饮品了。又能给身体带来健康，让它满足你对甜食的欲望。

十一：营养价值

对于促进身体健康和预防疾病有很好的作用，水果仙草西米露富含维生素和纤维素。便秘等问题有很好的缓解作用，尤其对于肠胃不适。

十二：选择食材

这样能够保证制作出来的水果仙草西米露更加健康和美味，在选择食材的时候，建议选择新鲜且有机的水果和仙草。

十三：变换口味

蜂蜜等，例如加入柠檬汁、让它更加符合自己的口味，水果仙草西米露可以根据个人口味的不同进行变换。

十四：注意事项

需要注意卫生和食材的新鲜度，在制作过程中。避免煮过头或不够熟造成不良影响、煮仙草的时间也要掌握好。

十五：

营养丰富的饮品、水果仙草西米露是一款健康清凉。它越来越受到欢迎，随着人们对饮食健康的重视。也能够给身体带来健康和营养、希望大家在享用美味的同时。