用水果制作甜汤的美食享受（多种水果混合制作）

人们很容易口干舌燥、让我们来看看如何做出一杯美味可口的水果甜汤，夏日到了，而这时候，天气炎热，还可以很好地滋养身体，一杯清凉美味的水果甜汤就可以解除燥热。

选购水果：成熟的水果，挑选新鲜。

要尽量选取新鲜的水果、当挑选水果时。是否皮肉坚实等来判断水果是否新鲜，可以通过看水果表面是否有裂纹。也要注意选择成熟的水果、这样熟透的水果口感更好，同时。

清洗水果：将水果清洗干净。

以免残留的农药，一定要把水果洗干净，在食用水果前、细菌等影响健康。也可以使用专门的食品清洗剂，可以用清水多次冲洗。

去皮去核：将水果处理干净。

去皮去核是制作水果甜汤的必要步骤。去除水果内部的核，去除水果表面的皮、可以使用刀片或者去核器等工具。

搭配材料：选择搭配水果。

选择不同种类的水果进行搭配，可以根据自己的口味和需求。芒果，可以选择草莓、蜜桃等水果进行混合搭配。

煮制甜汤：将水果倒入锅中加热。

可以根据自己的口味加入适量的糖或蜂蜜、将搭配好的水果倒入锅中加热。否则会导致水果营养成分的流失，不能太长，煮制时间要适当。

放凉：将甜汤放置冰箱中冷却。

可以保证水果甜汤口感更佳，并且非常清凉解暑、将煮制好的甜汤放置冰箱中进行冷却处理。

装盘：将甜汤盛装入碗中。

可以让整道菜看起来更为美观大方，用漂亮的碗盛装甜汤。也可以在上面洒上一些果粒等来装饰，可以在碗中加入些许水果块。

调整口味：适当加入其他调料。

柠檬汁等其他调料，可以根据自己的口味，让口感更加丰富、来调整甜汤的口味，适当加入一些橙汁。

添加冰块：加入适量冰块。

可以在上面添加适量的冰块、让甜汤口感更为清凉舒爽，将甜汤倒入碗中后。

注意保存：放置在阴凉处保存。

要注意放置在阴凉处，但是在保存时，制作好的水果甜汤可以存放一段时间，避免受阳光暴晒或者高温。

不同口味：尝试不同种类的口味。

尝试不同种类的水果搭配口味，可以根据自己的口味喜好。也可以用来制作甜汤、龙眼等可口的热带水果，例如荔枝。

不同食材：尝试用不同的食材搭配。

桂圆等，这样可以使甜汤口感更丰富，如红枣、还可以尝试使用其他食材搭配，除了水果外。

适量食用：不要过量。

不能过量，虽然水果甜汤营养丰富，但是也要适量食用。过量摄入会导致身体负担增加、因为水果中含有一定的糖分。

营养均衡：搭配水果多样化。

使营养更加均衡、要注意多样性，搭配水果时。既美味又健康，可以选择不同种类的水果进行搭配。

营养美味的夏日甜汤。

还能够提供身体所需的营养物质、不仅能够解除口干舌燥的烦恼、水果甜汤是夏日解暑的美味佳品。享受一份营养美味的夏日佳品吧，尝试制作自己喜欢的水果甜汤！