不仅可以解暑还能提供充足营养、炎炎夏日,这里为大家介绍DIY水果酸奶棒的制作方法,来一根清爽又健康的水果酸奶棒。
1.准备材料
在制作水果酸奶棒前、需要准备好以下材料:蜂蜜,酸奶,搅拌器等,水果,冰棒模具。
2.选择水果
草莓,选择新鲜且口感好的水果,香蕉等、蓝莓,比如葡萄。
3.处理水果
切成小块备用,去皮去籽,将水果洗净。
4.准备酸奶
加入一勺蜂蜜搅拌均匀、将适量的酸奶倒入搅拌器中。
5.制作混合液
再次搅拌均匀成为混合液、将切好的水果加入酸奶中。
6.填充模具
留出一定空间以免溢出,将混合液倒入冰棒模具中。
7.插入冰棒棍
尽量插到底部以免脱落、将冰棒棍插入模具中。
8.冷冻
冷冻4、将制作好的水果酸奶棒放入冰箱冷冻室-5小时至完全凝固。
9.脱模
水果酸奶棒会脱落出来,将冰箱中的模具拿出来,轻轻晃动模具。
10.装盘
可根据个人喜好加入适量的果酱、将制作好的水果酸奶棒装盘、糖霜等装饰。
11.享用
慢慢品尝清爽又健康的口感吧,制作好的水果酸奶棒已经准备好了。
12.注意事项
同时避免添加过多糖分、在制作水果酸奶棒时要注意卫生、材料要选用新鲜的食材。
13.变化口味
坚果等材料、让水果酸奶棒更加丰富多彩,可以加入巧克力,如果想要变换口味。
14.营养价值
维生素和矿物质,水果酸奶棒含有丰富的蛋白质,是一款健康又美味的冰品。
15.
不仅口感清爽,适合夏日消暑,DIY水果酸奶棒的制作方法简单易操作,而且营养丰富。大家可以根据自己的喜好尝试制作不同口味的水果酸奶棒。
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关键词:水果酸奶棒