用水果米饭制作披萨（轻松学会制作健康美味的水果米饭披萨）

一直深受人们的喜爱，披萨作为全球闻名的美食。随着健康饮食的重视，而现在，用水果米饭来制作披萨成为了一个新的选择。如何制作这种健康美味的水果米饭披萨呢？本文将为您详细介绍。

准备工作

备好切菜工具和调料等，选购适合的水果和米饭，准备披萨盘和烤箱。

煮米饭

加入适量水进行煮熟，并将煮好的米饭放到一个大碗中、清洗好米饭后。

准备水果

草莓、蓝莓等，并将其切成小块备用、如菠萝，根据个人口味选购适合的水果。

制作披萨酱

制成披萨酱，将番茄酱、盐，番茄沙司、香菜等材料混合均匀，牛至、黑胡椒粉。

拌入水果

轻轻地搅拌均匀，将切好的水果块倒入大碗中的米饭中。

放入披萨盘

并用勺子压紧使其均匀铺开、将拌好的水果米饭放入披萨盘中。

铺上披萨酱

直至完全覆盖，将制作好的披萨酱均匀地涂在水果米饭上。

撒上芝士

覆盖整个披萨、将切好的芝士块均匀地撒在披萨酱上。

加入蔬菜

如洋葱，根据个人口味选择适当的蔬菜、彩椒等，切成小块加入披萨上。

烘烤披萨

以200摄氏度的温度烘烤10，将制作好的披萨放入预热好的烤箱中-直至芝士融化，15分钟左右。

取出披萨

烤好后，撒上适量的黑胡椒粉和香菜等调料即可，取出披萨。

品尝美食

清新可口，酥脆的米饭和甜美的水果的碰撞、健康美味，切开披萨，一口咬下去。

注意事项

不要过度烤焦披萨，制作时要注意火候和时间。水果也要选择新鲜的，同时。

变化多端

让您的披萨口感更加丰富、您还可以根据个人口味喜好加入坚果，除了常规水果外、干果等。

而且健康美味、水果米饭披萨的制作方法简单易学，适合各个年龄层的人群。期待您尝试制作！