越来越多的人开始注重健康饮食,而水果因其天然的美味和营养成分备受青睐,随着人们生活水平的提高。我们就来分享一道创意水果菜——芒果披萨的做法,让你在品尝美食的同时也能获得健康与快乐,今天。
一、准备食材
在制作芒果披萨前、我们需要准备好以下食材:面团,香菜,番茄酱,芒果,黑胡椒和橄榄油,马苏里拉奶酪。
二、制作面团
揉成面团、加入适量的水搅拌均匀,放置发酵30分钟至1小时,将面粉和干酵母混合在一起。
三、处理芒果
将芒果削皮切成薄片,备用。
四、擀面皮
刷上番茄酱,用擀面杖将其擀成薄皮,放在烤盘上、将发酵好的面团放在案板上。
五、铺芒果片
不要留下空隙,将切好的芒果片均匀地铺在面皮上。
六、撒奶酪
使其覆盖面团和芒果、将马苏里拉奶酪撒在芒果片上。
七、烤制
以200℃的温度烤制15,将烤盘放入预热好的烤箱中-直到奶酪融化、20分钟,面皮变脆。
八、撒香菜
撒上香菜叶,增加口感,从烤箱中取出芒果披萨。
九、调味
调味更佳,在披萨上撒上适量的黑胡椒和橄榄油。
十、切块享用
摆盘即可享用、将芒果披萨切成均匀的小块。
十一、芒果披萨的营养价值
预防感冒和便秘,芒果富含维生素C和纤维素、能够增强免疫力。而马苏里拉奶酪也是一种富含蛋白质和钙的健康食品。
十二、芒果披萨的创意
又让人们感受到了不同于平常的新鲜口感和营养组合,既突破了传统的披萨做法,以芒果作为披萨的主要原材料。
十三、芒果披萨的制作技巧
否则会影响口感、在制作芒果披萨时、要注意面团的发酵时间和面皮的厚度。而撒上适量的黑胡椒和橄榄油可以让披萨更具香味和口感。
十四、芒果披萨的服务建议
可以搭配清爽的饮品或沙拉一起享用,芒果披萨适合作为下午茶或晚餐的主食。在室温下存放的芒果披萨会更好吃,同时。
十五、
口感清新,制作简单,芒果披萨是一道兼具美味和健康的创意水果菜。获得更多的快乐,希望大家在享用美食的同时也能保持健康。
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