爽口毛豆的美食大全（健康易制作）

无论是炸着吃还是蒸着吃都很美味、毛豆是夏日里的小吃之一。让你在夏日里享受到更多不同口感的美味，本文将为大家介绍多种制作毛豆的美食方法。

一：清炒毛豆——清新爽口，适宜小清新口味的你

清炒毛豆是一道非常简单而又好吃的菜品。放入蒜末和干辣椒爆香、然后将锅置于火上，需要将毛豆洗净备用，放入适量的油、再加入毛豆快速翻炒即可。对身体健康有很大的好处、清炒毛豆不仅入口清新爽口，而且还有丰富的营养物质。

二：盐水毛豆——最传统的做法，清凉解暑必备

也是最为经典的，盐水毛豆是最传统的毛豆做法之一。加入适量的盐和水，将毛豆洗净放入锅中、直至毛豆呈现出浅绿色即可关火，大火煮开后转小火慢慢煮熟。口感鲜嫩爽口、盐水毛豆清凉解暑、是夏日里最适合吃的小吃之一。

三：蒜蓉烤毛豆——口感香脆，惊喜口感让人回味无穷

但口感香脆却不失清爽，制作简单，蒜蓉烤毛豆是一道色香味俱佳的菜品。再用蒜蓉和橄榄油调味后均匀涂抹在毛豆上、首先需要将毛豆洗净晾干，放入烤箱烤制，然后放在烤盘上。成为宴席上的一道美食佳品，烤好的毛豆外酥里嫩，让人回味无穷。

四：让你犯，炸毛豆——口感香酥“酥”

可以制作成各种口味，炸毛豆是一道酥香可口的小吃。捞出沥干水分、将毛豆洗净放入沸水中焯烫至断生。淀粉、盐等材料混合后倒入少量水搅拌成面糊，将毛豆沾上面糊后放入油锅中炸制即可，将面粉。让你犯，炸毛豆香酥可口“酥”不可挡。

五：麻辣毛豆——嗨起来，夏日狂欢必备

香脆可口的小吃，麻辣毛豆是一道口感麻辣，适合夏日狂欢时食用。捞出沥干水分、将毛豆洗净放入沸水中焯烫至断生。再加入适量盐和味精拌匀、最后将毛豆放入锅中翻炒即可，花椒等辣味料放入锅中爆香，然后将干辣椒。是夏日里必不可少的美食，麻辣毛豆香辣鲜美。

六：青椒肉丝炒毛豆——肉香与蔬菜的完美搭配

营养丰富又健康，青椒肉丝炒毛豆是一道色香味俱佳的美食。毛豆洗净备用、将青椒和猪肉切成丝。放入蒜末爆香，再加入青椒和猪肉丝快速翻炒，放入适量的油、然后将锅置于火上，最后加入毛豆拌匀即可。还有营养均衡，这道美食是肉香与蔬菜的完美搭配，不仅口感丰富。

七：酸辣毛豆——口感爽口，让你增加食欲

口感酸辣可口，酸辣毛豆是一道鲜嫩爽口的小吃。捞出沥干水分、将毛豆洗净放入锅中焯烫至断生。糖等材料放入碗中调匀成酸辣汁、然后将泡辣椒，最后将毛豆和调好的酸辣汁拌匀即可，醋。让你增加食欲，酸辣毛豆口感爽口。

八：糖醋毛豆——口感甜脆，让你爱不释手

甜度适中、糖醋毛豆是一道口感甜脆的小吃，口感独特。捞出沥干水分，将毛豆洗净放入锅中焯烫至断生。糖等材料混合后加水调匀，然后将醋，放入锅中烧开后加入毛豆快速翻炒即可。让你爱不释手，糖醋毛豆甜脆可口。

九：芝士焗毛豆——口感浓郁，让你爱上它

简直是不能错过的美食，对于喜欢芝士的人来说，芝士焗毛豆是一道口感浓郁的小吃。将毛豆洗净晾干备用。将毛豆和芝士拌匀后放入烤盘中、放入烤箱焗制至芝士融化即可、然后将芝士切成丁状备用。味道丰富、芝士焗毛豆口感浓郁，让你爱上它。

十：泡椒毛豆——口感鲜香，让你开胃提神

适合夏日里开胃提神、泡椒毛豆是一道口感鲜香的美食。捞出沥干水分，将毛豆洗净放入锅中焯烫至断生。生姜等调料放入锅中爆香、再加入适量盐和味精拌匀，然后将泡椒、最后将毛豆放入锅中翻炒即可。是夏日里最适合吃的小吃之一、泡椒毛豆口感鲜香。

十一：金针菇炒毛豆——清爽可口，让你拥有健康饮食

清爽可口的小吃，金针菇炒毛豆是一道营养丰富。毛豆洗净备用、红椒和洋葱切丝备用，将金针菇。放入适量的油，最后加入盐和味精拌匀即可，然后将锅置于火上、放入洋葱和红椒煸炒后加入金针菇和毛豆翻炒。口感清爽可口、这道美食健康营养。

十二：蒜蓉蚝油毛豆——口感丰富，让你满足味蕾

味道鲜美的小吃、蒜蓉蚝油毛豆是一道口感丰富。捞出沥干水分、将毛豆洗净放入锅中焯烫至断生。加入适量的水搅拌均匀备用，生抽等调料混合，然后将蒜末，蚝油。最后将毛豆和调好的蚝油汁拌匀后上盘即可。让你满足味蕾、蒜蓉蚝油毛豆口感丰富。

十三：五香毛豆——香气扑鼻，让你回味无穷

香气扑鼻的小吃，五香毛豆是一道口感香醇。捞出沥干水分，将毛豆洗净放入锅中焯烫至断生。将毛豆和调好的汁拌匀后放入锅中翻炒即可，然后将五香粉、盐等调料混合后倒入少量水搅拌成调料汁。让你回味无穷、五香毛豆口感香醇。

十四：蒜泥凉拌毛豆——口感凉爽，适合夏日消暑

适合夏日消暑的小吃，蒜泥凉拌毛豆是一道口感凉爽。捞出沥干水分，将毛豆洗净放入锅中焯烫至断生。醋，盐等调料混合后倒入少量水调匀，然后将蒜末，最后将毛豆和调好的汁拌匀即可。是夏日里最适合吃的小吃之一、这道美食清凉可口。

十五：——毛豆美食多种多样，让你品尝不尽

盐水，糖醋，让人品尝不尽、毛豆美食多种多样、无论是清炒，蒜泥还是五香等等做法都各有千秋，酸辣，炸。对身体健康有很大的好处，这道美食不仅口感鲜美，而且还富含多种营养物质。享受夏日里不同口感的美味吧、让我们一起品尝这些美味的毛豆美食！