夏日必备，爽口冰杨梅的做法（清凉解暑）

但我们可以通过食物来解决这个问题，夏日的炎热让人感到疲惫不堪。今天我们来介绍一种让你清凉解暑的夏日小吃——爽口冰杨梅。

一、材料准备：精选新鲜杨梅、蜂蜜、白糖和水

我们需要准备好所需要的材料，在制作爽口冰杨梅之前。保证口感更加美味，首先要选择新鲜的杨梅。白糖和水进行调味，然后需要蜂蜜。

二、将杨梅洗净

我们需要将杨梅进行清洗，确保食品的卫生安全，在制作爽口冰杨梅之前。捞出放入盆中备用，用清水将杨梅洗净后。

三、将杨梅加入白糖拌匀

并加入适量的白糖，让杨梅和白糖充分融合在一起，将洗净的杨梅放入一个大碗中，用勺子搅拌均匀。

四、将杨梅加入适量的蜂蜜

再次搅拌均匀，将拌好的杨梅加入适量的蜂蜜。还能增加甜度，蜂蜜不仅可以提高食品的口感。

五、将杨梅放入冰箱冷藏

时间为2至3小时，将调好味的杨梅放入冰箱中冷藏。也让其更加清爽，这样可以让杨梅更加入味。

六、将冷藏好的杨梅放入研磨机中打碎

这是为了方便后续的食用，冷藏好的杨梅取出后放入研磨机中打成碎末。

七、将打好的杨梅装入碗中

这样更加方便我们进行食用，将研磨机中打好的杨梅碎末装入碗中。同时也可以让杨梅保持新鲜口感。

八、将碗中的杨梅加入少量的水

搅拌均匀，将装有杨梅碎末的碗中加入适量的水。使其更加爽口、这样可以增加杨梅的口感。

九、将杨梅倒入冰盒中冷冻

将拌好的杨梅倒入冰盒中进行冷冻。让我们在炎炎夏日更加清凉，这样可以使杨梅更加凉爽。

十、将杨梅取出，用勺子搅拌

用勺子进行搅拌，将冷冻好的杨梅取出后。同时也可以防止杨梅结块，这样可以让杨梅更加均匀。

十一、将冰杨梅倒入碗中

将拌好的冰杨梅倒入碗中进行食用。解暑的夏日小吃，这是一种非常清凉，非常适合炎热的天气。

十二、口感鲜美，清爽解暑

可以让我们在夏日的高温中更加舒适，清爽解暑，制作出来的冰杨梅口感鲜美。同时也可以增加我们的食欲。

十三、杨梅富含营养成分

可以有效改善我们身体的健康状况、富含多种维生素和矿物质，杨梅是一种非常营养的食品。

十四、适量食用有益健康

但我们也要注意适量食用，不要过量、杨梅虽好。否则会导致肠胃不适等问题。

十五、结语

同时也非常适合夏日食用、制作爽口冰杨梅是一件非常简单的事情。也保持健康的身体，希望大家在这个炎热的夏季可以享受到美食的同时。