双色芝麻菠菜墩，健康美味不容错过（丰富口感）

口感细腻松软，而又想要美味享受、现代人越来越注重健康饮食、深受人们的喜爱，而且营养丰富、今天我来介绍一道美味又健康的双色芝麻菠菜墩，这道菜不仅外形精美。

一、食材准备：糯米粉、盐，芝麻、菠菜，玉米淀粉、食用油、蛋黄。

需要准备好所需的食材，其中菠菜和芝麻是这道菜的主要材料，在制作双色芝麻菠菜墩之前。

二、烹饪步骤：再将糯米粉和玉米淀粉混合，倒入菠菜汁中制成绿色的面糊，先将菠菜榨汁。

制成绿色的面糊，再将糯米粉和玉米淀粉混合，在制作双色芝麻菠菜墩的过程中，需要将菠菜榨出汁。

三、烹饪步骤：制成黄色的面糊，将蛋黄与糯米粉混合，搅拌均匀。

制作双色芝麻菠菜墩还需要制作黄色的面糊、并搅拌均匀，具体的制作方法是将蛋黄与糯米粉混合，除了绿色的面糊外。

四、烹饪步骤：与盐混合，稍稍放凉后、将芝麻炒香。

并稍稍放凉后与盐混合，为了增加双色芝麻菠菜墩的口感和香气、需要将芝麻炒香。

五、烹饪步骤：小火加热至8分熟、倒入绿色面糊，将锅加热，抹上一层食用油。

之后倒入绿色面糊，制作双色芝麻菠菜墩的第一步是加热锅子并抹上一层食用油、小火加热至8分熟。

六、烹饪步骤：把绿色的糯米糊捏成大小一致的小球。

需要将它捏成大小一致的小球，当绿色的糯米糊加热至8分熟后。

七、烹饪步骤：搓成圆形状、包入黄色的面糊和芝麻盐，用手捏扁菠菜球。

最后搓成圆形状，包入黄色的面糊和芝麻盐、在将绿色的糯米糊捏成小球后，需要用手捏扁。

八、烹饪步骤：用中火煎至两面金黄。

用中火煎至两面金黄即可，将双色芝麻菠菜墩放入锅中。

九、做法提示：保证每个步骤都掌握得当，要注意各个环节的顺序和时间，在制作双色芝麻菠菜墩时。

这样才能保证每个步骤都掌握得当、制作双色芝麻菠菜墩需要注意各个环节的顺序和时间。

十、做法提示：可以使用模具将其压出不同的形状、为了让双色芝麻菠菜墩外形更精美。

可以使用模具将其压出不同的形状、为了让双色芝麻菠菜墩外形更加精美。

十一、健康营养：维生素和矿物质等营养元素，双色芝麻菠菜墩富含蛋白质，对人体健康有很多好处。

可以带来很多好处，维生素和矿物质等营养元素，有益于人体健康，双色芝麻菠菜墩富含蛋白质。

十二、口感品味：让人回味无穷，双色芝麻菠菜墩的口感细腻松软，芝麻和菠菜的完美融合。

吃起来非常顺口，双色芝麻菠菜墩的口感细腻松软。芝麻和菠菜的完美融合也让人回味无穷，同时。

十三、适宜人群：尤其适合孕妇和老人，双色芝麻菠菜墩适宜各个年龄段的人食用。

其中孕妇和老人更是可以多食用，因为这道菜营养丰富又易于消化，双色芝麻菠菜墩适宜各个年龄段的人食用。

十四、适宜场合：朋友聚会等场合食用，双色芝麻菠菜墩适宜在家庭聚餐。

朋友聚会等场合食用、而且制作也非常简单，不仅美味可口，双色芝麻菠菜墩适宜在家庭聚餐。

十五、制作过程简单易懂，值得大家一试，双色芝麻菠菜墩是一道美味又健康的佳肴。

双色芝麻菠菜墩是一道美味又健康的佳肴，总的来说、相信大家一定会喜欢上它，制作过程简单易懂。