双色亚麻籽粉花卷制作方法（健康又美味的花卷）

深受人们的喜爱，花卷作为中国传统的美食之一。不利于健康，但是传统花卷中含有大量的白面粉。下面介绍一下以双色亚麻籽粉为主材料制作的花卷的做法、为了让大家享受到更加健康美味的花卷。

一：准备材料

在制作花卷之前，需要准备好以下材料：面粉，温水，亚麻籽粉、酵母、白糖、盐和油。

二：混合亚麻籽粉和面粉

充分搅拌均匀、将亚麻籽粉和面粉按照2:1的比例混合在一起。

三：加入酵母

并加入适量温水，将混合好的粉末加入酵母，搅拌均匀。

四：加入白糖和盐

能够让花卷更加香甜可口、在搅拌均匀的面团中加入一些白糖和盐。

五：揉面

直至面团光滑有弹性、将材料揉成面团。

六：发酵

直至面团体积变大两倍，将揉好的面团放入温暖处进行发酵。

七：揉制面团

将空气挤出来，继续揉制，将发酵好的面团取出。

八：切分小块

每个小块大约20克左右，将揉制好的面团分成小块。

九：擀薄

将中间部分稍微厚一些，将小块的面团擀成薄片。

十：卷制成圆形

将擀好的薄片卷成圆形。

十一：对折

上下两层压紧粘合，将卷好的圆形对折。

十二：放入蒸锅

进行，将对折好的花卷放入蒸锅中。

十三：开火

将花卷大约10分钟左右，点燃蒸锅。

十四：取出

将蒸好的花卷取出，趁热食用。

十五：

以上就是以双色亚麻籽粉为主材料制作的花卷的做法。值得一试，亚麻籽粉花卷更加营养健康，相比传统花卷。