轻松DIY，自制山楂果茶奶昔（让你健康又美味的饮品）

在现代快节奏的生活中，人们越来越注重健康饮食。而健康饮食的核心，就是让身体获得丰富的营养素。山楂果茶奶昔不仅口感鲜美，还能增强身体免疫力，帮助消化，是现代人们最喜欢的健康饮品之一。下面，我们就一起来学习如何自制这款美味可口的山楂果茶奶昔。

一、准备食材

为了制作美味的山楂果茶奶昔，我们需要准备以下食材：新鲜山楂果、绿茶、牛奶、冰块和蜂蜜。

二、洗净山楂果

将新鲜的山楂果用清水冲洗干净，去除表面的污垢和杂质。然后将山楂果去籽并切成小块备用。

三、泡绿茶

将适量的绿茶放入杯子中，倒入100ml热水，静置5分钟后，将泡好的茶叶过滤掉。

四、倒入牛奶

将泡好的绿茶倒入搅拌机中，再倒入200ml牛奶。

五、加入山楂果

将切好的山楂果倒入搅拌机中，然后加入适量的蜂蜜。

六、加入冰块

为了让奶昔更加清凉爽口，我们可以加入适量的冰块。

七、开始搅拌

将搅拌机盖好，按下开关开始搅拌。一般搅拌时间为1-2分钟即可。

八、检查口感

当搅拌机停止时，打开盖子，检查奶昔的口感是否符合自己的口味，可以根据自己的喜好再加入适量蜂蜜等调味料。

九、倒入杯中

将搅拌好的山楂果茶奶昔倒入杯子中，可以用勺子在上面撒上一些山楂果粒，让奶昔更加美观可口。

十、点缀小细节

如果你想让你的山楂果茶奶昔更有美感，不妨在杯子上放上几片山楂果或者薄荷叶等点缀小细节。

十一、享用美味奶昔

将点缀好的山楂果茶奶昔端到桌上，慢慢地品味这道自己亲手制作的美味佳饮。

十二、注意事项

在制作山楂果茶奶昔的过程中，需要注意以下事项：不要加入过多的蜂蜜，否则会影响奶昔的口感；尽量选用新鲜的食材，并保持清洁卫生。

十三、健康功效

山楂果茶奶昔含有丰富的维生素C和纤维素等营养成分，可以帮助身体消化和增强免疫力，是一款非常健康的饮品。

十四、

自制山楂果茶奶昔并不难，只需要准备好食材和搅拌机即可。制作出来的奶昔不仅美味可口，而且富含营养成分，是一款非常健康的饮品，可以让你在享受美味的同时，也让身体得到更好的滋养。

十五、致谢

感谢您的耐心阅读，希望这篇文章对您有所帮助，欢迎大家在评论区留言，与我们分享你的制作心得和口感感受。