山药香蕉糕的做法（营养美味）

在现代社会的快节奏生活下，人们对于健康饮食的要求越来越高。越来越多的人开始选择自己动手制作健康美食。今天，小编就为大家介绍一道简单易学、营养丰富的山药香蕉糕。

一、山药香蕉糕的制作前准备

在进行烘焙前，准备工作十分重要。首先需要准备好所需材料：山药、香蕉、鸡蛋、植物油、白糖、面粉和泡打粉。然后将山药和香蕉去皮切成小块备用。

二、打蛋液

将鸡蛋打入碗中，并加入适量的白糖，然后搅拌均匀，直至糖完全溶解。

三、加入植物油

将打好的蛋液中加入适量的植物油，再次搅拌均匀。

四、加入山药和香蕉

将切好的山药和香蕉加入到蛋液中，并搅拌均匀。

五、加入面粉和泡打粉

将面粉和泡打粉一起筛入蛋液中，搅拌至没有颗粒。

六、加入适量水

将适量的水加入到面糊中，搅拌均匀，直到变成糊状。

七、倒入烤盘

将烤盘内涂一层油，再倒入均匀的面糊。

八、放入烤箱

将烤盘放入预热好的烤箱中，180度，25分钟左右即可。

九、取出烤制好的山药香蕉糕

烤制完成后，用竹签戳一下，没有粘在上面就可以取出来了。

十、等待降温

取出后要等待降温，然后再切成块状即可。

十一、山药香蕉糕的营养价值

山药富含淀粉质、蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。香蕉则含有丰富的钾元素，可以调节人体的电解质平衡，同时还富含维生素B6和膳食纤维等。山药香蕉糕的制作方法简单，营养丰富，是一道美味又健康的甜点。

十二、山药香蕉糕的口感

山药香蕉糕的口感非常柔软，有一种类似于布丁的感觉。同时，它还带有香蕉的清香，让人垂涎欲滴。

十三、山药香蕉糕的小贴士

在烤盘内涂上一层植物油，是为了避免烤制过程中粘连。

面糊中加入适量水，是为了调整面糊的黏稠度。

烤制完成后要等待降温再切成块状，避免切断时发生糊状。

十四、山药香蕉糕的适用人群

山药香蕉糕无论是老年人、儿童还是女性都非常适合食用。山药有健脾开胃、滋阴润肺、助消化等功效。而香蕉具有丰富的营养元素，能够增强人体免疫力、调节肠胃功能。

十五、

健康饮食越来越受到人们的重视，而山药香蕉糕正是一款健康美味的小点心。它不仅制作简单，而且营养丰富，口感柔软，非常适合作为下午茶的选择。如果你也想尝试一下制作山药香蕉糕，就赶紧动手试一试吧！