生活中,我们经常需要吃些清爽的菜品来调节身体状态,特别是现代人的饮食习惯越来越倾向于油腻、热量高的食物,不仅会影响身体健康,还会使人长胖。作为一个美食爱好者,我一直在探索各种健康美味的菜品。今天就要介绍一道简单易做、营养丰富的蒜蓉生菜沙拉。
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