菜心是中国人常见的一种蔬菜,有着清热解毒,降血压、血糖的功效。而宁夏菜心则因生长在充足阳光和清澈水源下,味道更加清甜爽口。本文将分享一道以宁夏菜心为主角的蒜蓉宁夏菜心做法,让大家可以在家轻松制作出美味可口的菜品。一、准备食材在制
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