芡实
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用芡实煲养生健身（古法营养）
现代人的生活节奏越来越快，人们对自己的身体健康日益重视。而以芡实煲为代表的古法养生方法备受青睐。芡实煲具有滋阴润燥、健脾祛湿、调理肠胃、益气固精等功效，对于补身体、养身心、提高免疫力都有很好的效果。一、芡实简介芡实是一种常见的食
Tags：芡实 08月14日
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椰汁芡实香芋煲的美食制作（美味香浓，营养丰富的家常菜）
椰汁芡实香芋煲是一道家常菜，以椰汁和芋头为主要材料，再加上芡实的加入，营养丰富、口感绵软，味道香浓。它不仅是一道美食，更是一种健康的饮食方式。在这里，我们来一起探讨一下这道美食的制作。一、材料准备在制作椰汁芡实香芋煲时，我们需要
Tags：芡实 11月07日
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