山药养胃
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以山药养胃粥，养胃养生好帮手（山药养胃粥的做法及其功效）
胃是人体重要的消化器官之一，也是我们身体的“后勤保障部队”。对于现代人来说，饮食习惯不规律、压力大、生活节奏快等原因都可能导致胃部疾病的发生。而为了保证胃部健康，我们可以通过吃一些养胃的食物来达到养生的目的。而今天要介绍的就是以山药为主要食
Tags：山药养胃 06月08日
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