砂锅天麻炖胖头,是一道江南地区传统的滋补养生佳肴。以胖头鱼为主料,加入天麻、枸杞等中草药,搭配精心调制的调料,再用砂锅熬煮多小时,入味鲜美、营养丰富。这道菜肴不仅口感鲜美,还具有很好的保健作用,常食可以补气养血、滋阴润燥、益精补脑、祛风除湿
Tags:砂锅天麻炖胖头 06月18日
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