五谷杂粮是指大米、小麦、玉米、高粱、糯米等各种杂粮,它们的营养成分非常丰富,可以为人体提供各种必需的营养素。而豆浆则是一种由大豆经过加工制成的饮品,不仅口感鲜美,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养成分,因此备受青睐
Tags:五谷杂粮 10月13日
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