养肝
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养肝护胃粥——提高身体抵抗力的秘方（以米为基础）
肝和胃是人体重要的器官，肝脏具有解毒、排毒、制造胆汁的功能，胃则负责消化吸收，二者健康与否直接影响人体的免疫力。如何养好肝和胃，提高身体的抵抗力就显得至关重要。而粥则是人们日常饮食中营养最丰富、最容易消化吸收的食物之一。今天，我将教大家如何
Tags：养肝 08月25日
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